15:55 | 3 lutego 2015
Zdrowie

Nasiona CHIA mają więcej wapnia niż mleko, więcej żelaza niż szpinak i więcej błonnika niż otręby. Te niepozorne nasionka kryją w sobie potężną leczniczą moc i dawkę energii.

Nasiona Chia to bogactwo witamin tj. E, B1, B3, minerałów tj.  wapń, fosfor, magnez, żelazo, cynk oraz przeciwutleniaczy. Stanowią obfite źródło kwasów tłuszczowych Omega 3 (korzystnie wpływają na nasz profil lipidowy, obniżają stężenie trójglicerydów, obniżają ryzyko zawału) i Omega 6 w odpowiednich proporcjach. (więcej…)

5 komentarzy
14:31 | 24 listopada 2014
Moda

Coraz więcej z nas ma świadomość, że odpowiednia dieta zapewnia nam lepsze samopoczucie oraz zdrowie. Warto zatem od małego kształtować w naszych dzieciach zdrowe nawyki żywieniowe. Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że prawidłowe żywienie w pierwszych latach życia, znacząco wpływa na występowanie chorób cywilizacyjnych. Dlatego tak ważne jest ich kształtowanie od najwcześniejszych lat. (więcej…)