Przygotowaliśmy dla Was wspólnie z Akademią Body Mind Experts krótki filmik z naszego treningu.
Często pytacie o to jak taki trening wygląda, co i jak ćwiczymy. To oczywiście mały skrót, ale jeśli się Wam spodoba to obiecujemy, że będzie ich więcej!
Nie raz wspominałam, że wybrałam opcję treningu personalnego. Dla mnie był to najlepszy wybór, ponieważ dzięki temu, ze mam umówioną konkretną godzinę, dzień i wiem, że ktoś na mnie czeka nie znajduję wymówek, by go opuścić. Wiedziałam jednak, że musze wybrać takie miejsce oraz takiego trenera, do którego z chęcią będę wracać, będę czuła się dobrze w jego towarzystwie i któremu będę mogła zaufać pod kątem zdrowotnym. Po małym researchu wybrałam Akademię Treningu Personalnego Body Mind Experts. Umówiłam się na pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzony został wywiad, zebrane pomiary, ale także przedstawiłam swoje cele.
u mnie wypalanie pośladków z mega obciążeniem 🙂
Przepraszam, że nie na temat ale jaki nosisz rozmiar butów Badura? Czaję się na botki, które widziałam u Ciebie a nie znam dobrze rozmiarówki tej marki. Będę wdzięczna za info
Gratuluję energii! Świetnie Ci idzie!
Gratuluję wytrwałości, Ja po pierwszych zakwasach zawsze daje sobie spokój z treningiem.
Jaka to marka stroju? Jest przepiękny!