17:05 | 9 listopada 2017
Zdrowie

Choć jesień kojarzy nam się z chandrą, deszczem i krótkim dniem to trzeba przyznać, że jest to jedna z piękniejszych pór roku ze względu na różnorodność kolorów na drzewach, pyszne plony w postaci dyni czy kasztanów, złociste promyki słońca, które teraz doceniamy ze zdwojoną siłą. Jesienne spacery mogą być super bez względu na miejsce zamieszkania. Zarówno wieś, jak i miasto ma swoje wspaniałe miejsca do odwiedzenia w tym czasie.

Lubimy jesienne spacery i staramy się celebrować ten czas najlepiej jak potrafimy.

 

Jesienno-zimowy okres sprzyja natomiast przeziębieniom i grypom. Kapryśna aura, mała ilość świeżych produktów, coraz krótsze dni, mała ilość słońca, przebywanie w zbyt mocno nagrzanych pomieszczeniach wpływają negatywnie na odporność organizmu.

(więcej…)

15:10 | 19 stycznia 2017
Uroda | Zdrowie

Jeśli miałabym wybrać pytanie, które najczęściej pojawia się na blogu oraz w wiadomościach, mailach byłoby to pytanie na temat kosmetyków do pielęgnacji włosów. Dziś więc odpowiadam, ale tym z Was, które mają już swoje pociechy. (więcej…)

11:55 | 10 stycznia 2017
Lifestyle | Zdrowie

Doskonale zdajemy sobie sprawę jak istotną rolę odgrywa odpowiednie oświetlenie w naszym domu. Każdy pokój, każda przestrzeń, zwłaszcza ta dziecięca powinna być tak naświetlona, aby pisanie, czytanie, praca przy komputerze, zasypianie odbywało się w najlepszych warunkach, a co za tym idzie dbało o zmniejszenie zmęczenia wzroku, zapobiegało oślepianiu czy niedostatecznej ilości światła. (więcej…)

18:19 | 28 grudnia 2016
Lifestyle | Moda | Zdrowie

Brakuje Ci motywacji, a szary podkoszulek do ćwiczeń już dawno Ci się znudził? Strój na siłownię, w którym będziesz się czuła dobrze, komfortowo i zarazem po prostu ładnie może się okazać dobrą motywacją.  (więcej…)

14:05 | 7 października 2016
Lifestyle | Zdrowie

 

Nad zakupem elektrycznych szczoteczek do zębów zastanawiałam się już dobre kilka miesięcy, a może i lat. Wertując fora internetowe, oferty sklepów, natknęłam się na test szczoteczki Issa Foreo. Na pierwszy rzut oka zupełnie różniąca się wyglądem, cała silikonowa, bardzo nowoczesna. Zaczęłam więc czytać i sprawdzać czym faktycznie różni się od reszty dostępnych na rynku szczoteczek.  (więcej…)

15:03 | 22 września 2016
Zdrowie

Dziś wpis, który miał pojawić się już dawno temu w odpowiedzi na Wasze pytania, jak dbam o swoją sylwetkę, jak wygląda moja dieta oraz aktywność fizyczna. Postarałam się wszystko złożyć w jedną prostą całość, aby przybliżyć Wam mój sposób na bycie fit glad, happy, healthy man, heart, joyful, man, overjoyed icon Do ideału daleko, ale pracuję nad tym, aby każdego dnia było lepiej, przede wszystkim dla zdrowia i dobrego samopoczucia 🙂 (więcej…)

14:41 | 25 lutego 2016
Zdrowie

Ćwiczę bo lubię… odkąd pamiętam sport dawał mi ogromną radość, był dla mnie sposobem spędzania każdego dnia. Jak nie tańczyłam, to grałam w piłkę ręczną, koszykówkę, jeździłam na rowerze, rolkach, zimą na łyżwach i nartach. Aż przyszedł taki czas, gdy zrobiłam prawo jazdy, samochód stał się moim nieodłącznym przyjacielem, (więcej…)

14 komentarzy
9:46 | 2 lutego 2016
Zdrowie

Co, oprócz wody pijesz codziennie? Jeśli jak wielu innym ludziom na pierwszą myśl przychodzi Ci do głowy kawa to możemy podać sobie rękę. Kawa, to napój którego organizm domaga się zaraz po przebudzeniu, następnie w trakcie pracy oraz o wielu innych porach dnia.  (więcej…)

15:14 | 31 marca 2015
Zdrowie

Dziś wpis zdrowotny. Co jakiś czas staram się Wam pokazać ciekawe i naturalne sposoby na poprawę kondycji naszego organizmu. Był już wpis na temat czystka —>TU  oraz nasion chia —> TU . Dziś trochę na temat odkwaszania organizmu, za pomocą soku z cytryny, tania, prosta i każdy z nas może ją przeprowadzić w domowym zaciszu. (więcej…)